Was ist eine Herzgruppe?

  • Menschen mit  Herz-Kreislauferkrankungen nehmen dort auf ärztliche Verordnung einmal pro Woche teil
  • Bewegungs- und Sporttherapie stehen im Mittelpunkt.
  • Besonders ausgebildete Übungsleiterinnen und ein Arzt betreuen die Gruppe. Sie stehen mit Rat und Tat zur Seite. Sie erhalten Impulse und Tipps für einen herzgesunden Lebensstil

Welches Ziel  wird angestrebt?

  • Mehr Lebensqualität durch Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
  • Ihr Herz profitiert davon und wird belastbarer.
  • Sie lernen Belastungen richtig einzuschätzen im Alltag,  Beruf und in der Freizeit
  • Die Gruppe tut gut, Gleichgesinnte treffen sich.

Wo und wann  findet der Sport statt?

Jeden Montag um 18.00 bis 19.15 Uhr  oder um 19.15 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Rammelsbach

Weitere Informationen erhalten Sie bei:

Ruth Bonnert
Tel. 06381-3501

oder

Siegrun Pracht
Tel. 06381-1708